Mental success training – Mental fitness
Entraîner votre potentiel mental au succès! La force essentielle des champions…de la performance!
Objectif:
Développement du potentiel mental, un programme d entrainement de fitness mental qui s’adresse aux sportifs, aux artistes, ou à toutes personnes désireuses d’entraîner, de stimuler, de gérer son mental et particulièrement dans des conditions les plus extrêmes.
Déroulement:
6 rencontres d’une durée de 1.5 heures par session de coaching:
- Clarifier les objectifs de façon spécifique et affirmatif
- Déterminations des valeurs motrices
- Apprentissage de la relaxation
- Auto-hypnose
- Physiologie
- Modélisation
- Croyances
- Association/Dissociation
- Concentration
- Vocabulaire transformationnel
- Feedback
- Sous-modalités
- Ancrage
- Mise en pratique
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