Coaching de vie – confiance, motivation, gestion du stress…

Un coach de vie, pour votre développement personnel…un grand voyage sur le chemin de la vie…

Le coaching de développement personnel propose un accompagnement afin de ressortir d’une boucle sans fin, de prendre du recul sur une difficulté qui obstrue notre regard, notre vision des solutions possibles, de juste s’actualiser, s’améliorer, ou se préparer pour un changement , une transition future.

Les objectifs du coaching de croissance personnelle:

• coaching de transition

• couple et futur marié
• Naissance ou nouveau parent
• Le départ des enfants
• Expatriation ou immigration
• Perte d’emploi
• Nouvel emploi
• Nouvelle carrière
• Partir en affaire
• Séparation
• Retraite

• coaching de vie ou clarification de chemin de vie

• coaching d’actualisation de soi et d’épanouissement

• coaching de changement de comportement

  • Gestion du stress
  • conflit intérieur
  • peur, pression
  • confiance en soi
  • timidité
  • Estime de soi
  • troubles alimentaires

• coaching de gestion des peurs

Une approche pour apprivoiser les peurs en douceur, en transformer notre perception face à celle-ci, et ainsi reprendre possession de soi-même.

Les peurs les plus courantes étant:

• La peur de l’avion
• La peur des araignées
• L’image projetée et notre rapport au monde social

Parce qu’avant tout, en dehors des contextes professionnelles, des contextes de performances, des contextes de réussites, nous sommes des êtres humains,avec nos vies, nos expériences de vie, les évènements qui les jalonnent, qui marquent notre passé, notre présent, et notre futur.

Ces transitions majeures, ces situations nouvelles ou inhabituelles, sont une source de remises en question, de conflits de croyances et de valeurs, de modifications identitaires, de positionnements existentiels.

Ainsi des comportements inadaptés peuvent prendre naissance, et développer une profonde anxiété, une perte de contrôle de notre capacité à gérer la situation, renforçant nos croyances dans un aspect limitant: La sensation de tourner en rond, et d’être dans une impasse, sans solution.

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