Archives journalières: 22 janvier 2016

Qu'est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? Si vous pensez que c'est la célébrité et l'argent, vous n'êtes pas les seuls - mais, d'après le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez.

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Être heureux...Le bonheur!

Chacun d'entre nous à une idée préconçue de ce qu'est ¨être heureux¨, par le fait de l'avoir déjà vécu lors de moments fugaces ou bien de s'imaginer à quoi cela pourrait ressembler ce plus haut état de vie.

Dans nos sociétés avancés, en constante recherche d'évolution, de progression, d'amélioration des possibilités de l'humain, le message véhiculé de cette quête passe par ces différentes extensions du quotidien; Avoir un meilleur travail, avoir une plus grosse voiture, une plus belle maison, plus d'argent, un nouveau téléphone, la dernière console de jeu,etc...Chacun à une idée de ce qui le rendrait  heureux.

Mais est-ce réellement le cas? Êtes-vous réellement sure d'avoir une bonne idée de ce qui vous remplirait de bonheur? N'y aurait-il pas un aspect plus profond, une intention primaire?

Cette étude, la plus longue jamais mené sur le sujet, basé sur 75 ans, dont une infime partie de ces participants, d'horizons sociologiques variés, sont encore en vie, nous donne une direction intéressante, nous délivre un message claire. Un message d'ailleurs qui pourtant n'est pas nouveau, et a été préservé dans des modes de vie plus tribal.

Le besoin de connexion aux autres est au cœur d'une qualité de vie. Se sentir uni et soutenu dans nos relations donne un sens et une satisfaction plus profonde à la vie que la richesse et la notoriété.

Traverser la vie en restant dans l'unicité est là le défi d'une vie. C'est peut-être cela ce que l'on appelle ¨réussir¨...réussir sa vie!

Laurent Foezon

Coach de performance mentale, de gestion, et coach de vie

Hypnose et PNL

Longueuil, Rive-sud, région de Montreal

(514)578-1543

managementalecoaching@gmail.com